대화면, 『길 따라 세월 따라』걷기 동아리 발대식 개최

[시사매거진]평창군 대화면 건강위원회는 오는 22일 10시, 대화면 땀띠공원에서 걷기 동아리 『길 따라 세월 따라』 발대식을 개최한다고 밝혔다.
이번 발대식에서는 운동의 효과를 높이기 위해 보건의료원 소속 엄재일 운동처방사가 올바른 걷기 교육, 걷기운동 전 스트레칭, 개인별 자세교정(실습) 등을 교육하고, 땀띠공원 주변에 조성된 산책길을 걸으며, 회원들 간의 유대를 강화하고 소통하는 시간을 갖는다.
발대식에 앞서 대화면 건강위원회 동아리 회원들에게 혈압과 공복 시 혈당검사, 총 콜레스테롤, HDL, LDL 콜레스테롤, 중성지방, 체성분 분석 검사와 악력을 측정하고, 향후 3개월에 한 번씩 추적검사를 실시해 개인별 맞춤 건강관리를 제공할 계획이다.
또한, 대화면 건강위원회는 지난해 건강플러스 마을 사업을 시작으로 결성되어, 주민들의 신체 및 정신 기능 강화를 위해 1인 1취미 갖기 운동도 추진하고 있다.
최종진 위원장은 “주민들에게 걷기의 중요성을 알리고 일상생활 속에서 걷기 분위기를 조성하여 일상생활에서 손쉽게 할 수 있는 걷기운동 실천으로 주민 스스로 건강관리 하도록 유도할 계획”이라고 말했다.
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