웰빙에 대한 관심이 높아지고 국민 생활 수준이 향상되면서 수년 전까지만 해도 부유층들의 전유물로만 여겨졌던 휘트니스가 대중화 시대를 맞고 있다. 국내에 휘트니스 새 바람을 몰고 온 것은 웰빙 바람이 한창이던 2000년부터이다. 그 후 외국계 초대형 휘트니스 클럽들의 잇따른 국내 진출로 최첨단 헬스 프로그램이 도입되고 트레이닝 패션이 유행하는 등 휘트니스가 하나의 문화적 트렌드로 자리잡고 있다. 그 중 국내 최고의 시설과 프로그램, 그리고 완벽한 맞춤형 서비스를 선보이는 ‘발리토탈 휘트니스’가 주목된다.

특급 호텔 이상의 최고의 시설
이 회사는 미국 시카고에 본사를 두고 현재 미국과 캐나다, 중국을 포함한 아시아 등지에 약 450개의 휘트니스 클럽을 운영하고 있다. ‘발리’라는 브랜드 자체가 휘트니스 산업을 의미할 정도로 세계적인 명성과 높은 인지도를 가지고 있으며, 가입회원 400만명 이상, 연 이용회원 약 1.5억명의 명실상부한 세계 1위의 휘트니스 클럽 운영회사이다. 발리토탈 휘트니스코리아는 2003년 8월 서울 강남역 인근에 직영 클럽을 OPEN 하였고, 2004년 5월 부산 해운대 내에 프랜차이즈 클럽을 OPEN하여 운영하고 있다.

비용은 일반 휘트니스 수준이면서 시설과 서비스는 특급 호텔 이상을 유지한다. 또 휘트니스 클럽 내에는 다양한 부대 시설을 갖추고 있으며, 쥬스 Bar에서는 기능성과 칼로리까지 생각한 다양한 종류의 음료가 제공된다. 그리고 특급 호텔에서나 볼 수 있는 세계적 명성의 Startrack사, TechnoGym사, Icarian사의 유산소 운동기구, 웨이트 기구 등 다양한 종류의 최첨단 운동 기구를 보유하고 있어 회원들에게 최상의 서비스를 제공하고 있다. 무엇보다도 발리에서 제공하는 1:1 개인 트레이닝은 휘트니스 목표를 달성하기 위한 안전하고 효과적인 운동 계획을 세우도록 도와준다. 발리의 모든 개인 강습 트레이너(Personal Trailner)들은 CPR 교육을 받았고, 휘트니스 안전 및 건강에 대해 미국에서 인정하는 국제 자격증을 보유하고 있다.


1:1 맞춤 프로그램은 기대 이상
발리는 여타 업체와 다른 독특하며 체계적인 회원 프로그램을 제공하고 있다. 전문 트레이너가 신체 체크, 체력테스트를 실시하여 얻어진 데이터를 바탕으로 개개인 특성에 맞는 운동 프로그램을 작성하고, 그 데이터를 토대로 회원들이 원하는 방향으로 체질 개선 프로그램을 이끈다. 또한 장단기 휘트니스 목표달성을 위해 고객별 특징에 맞도록 디자인 된 포괄적인 운동 프로그램을 제공하며, 운동을 통하여 최대의 효과를 얻기 위해 가장 바람직한 다이어트, 영양 관리 및 유지, 운동 진행 및 일정관리에 대한 가이드를 제고한다. 그 뿐만 아니라 회원이 목표를 성취할 수 있는 최상의 방법을 제공하며, 일대일 강습을 통해 각 운동을 통해 최고의 효과를 얻도록 보장한다. 이처럼 동기부여ㆍ열정ㆍ책임감 그리고 안전은 ‘발리’ Personal Training의 특징이다. 회원에게는 전 운동과정을 통하여 지속적이고도 주의깊게 조언을 해 주며, 운동 기간 중에 휘트니스, 운동, 영양에 관한 풍부한 지식 등을 제공한다. 운동시 개별화된 도움과 동기부여를 필요로 하는 회원인 경우 그러한 요구를 충족시킬수 있도록 전문 훈련받은 개인 강습 트레이너(Personal Trailner)가 항시 대기하고 있다.

초기ㆍ 성취ㆍ 유지 3단계의 프로그램
철저한 1:1 관리를 자랑하는 휘트니스 프로그램은 심폐기능, 근력, 근육 지구력, 유연성, 신체구성의 5가지 기본요소에 중점을 두며 총 3단계를 거친다. 초기단계에서는 적절한 운동과 식이요법의 기본 지식을 습득하여, 본인에게 가장 적합하고 효율적인 운동습관을 개발한다. 다음의 성취단계에서는 스스로가 신체 외모의 변화와 차이를 보고 느끼기 시작하며, 더욱 발전된 결과를 얻기 위해 운동 프로그램을 업그레이드 한다. 마지막 유지단계에서는 신체 각 부위의 다양한 근육발달을 위해 운동을 전문화한다. 이로써 정규적인 운동과 식이요법이 생활의 방식으로 자리잡게 된다. 이러한 단계까지 성공한 회원일 경우에는 본인의 초기 목적의 100%를 달성하게 된다는 것이다.
이처럼 발리는 회원들에게 최상의 휘트니스 설비와 회원 프로그램을 제공하고 있으며, 단순하게 회원권 매출에만 의존하지 않고 독자적으로 개발한 Personal Training, Weight Management Program, Group Exercise Program 등의 혁신적인 마케팅을 통해 성장하였고 광범위한 사업 규모에도 불구하고 모든 클럽에서 통일된 트레이닝 프로그램과 일관성 있는 경영, 그리고 독창적이고 다양한 프로그램으로 휘트니스 시장에서 압도적인 주목을 받고 있다.
이헌주 대표는 “발리가 단순한 휘트니스 클럽의 운영에서 멈추지 않고 미국 내 굴지의 글로벌 기업들과의 전략적 제휴를 맺고 공동 마케팅을 진행 중이며 유명 스포츠 의학 연구진에 의한 끊임없는 연구 개발과 휘트니스 장비의 판매, Nutrition 제품 유통 등을 통한 발리만의 경쟁력을 키워 국제적 휘트니스 기업으로 계속 발전해 나가도록 더욱더 분발할 것이다”고 힘주어 말했다. 요즘 ‘몸짱’ 유행까지 가세하면서 휘트니스가 전성시대를 맞았다고 해도 과언이 아닐 정도로 큰 관심을 끌고 있다. 이러 추세와 더불어 ‘발리토탈 휘트니스’의 움직임이 주목된다.


발리토탈 휘트니스 이헌주 대표 인터뷰
휘트니스 클럽에서 체력만 키우는 게 아니다. 정신적인 안정과 함께 재미도 느낄 수 있어야하며, 다양한 사람들과 어울리면서 또 다른 공동체를 만들 수 있다면 더할 나위 없다. 무엇보다도 개개인 체형이 다르듯이 한사람 한사람에 맞는 맞춤 트레이닝을 실시하고 있다는 게 발리토탈 휘트니스의 장점이다.

▲발리 휘트니스의 인기비결은
발리 토탈휘트니스의 장점은 체계적인 시스템과 더불어 고급스럽고 청결한 호텔 수준의 시설 공간이 제공된다는 점이다. 때문에 굳이 스타 프로모션을 하지 않아도 인기 스타들이 회원으로 자주 찾는다. 또한 월 회비가 호텔에 비해 월등히 저렴하면서도 호텔에서 얻을 수 없는 재미를 느낀다. 다양한 프로그램으로 회원들을 매혹시켜주기 때문이다. 월 단위로 운영하는 프로그램만도 100여가지가 넘는다. 다양한 프로그램과 함께 발리 휘트니스가 내세우는 강점은 1:1 맞춤형 개인강습이다.

▲발리 휘트니스의 특징
휘트니스 성공여부는 회원관리 시스템과 함께 전문 트레이너를 어느정도 확보할 수 있느냐에 달려 있다. 발리의 회원관리 시스템은 자랑할 만하다. 모든 회원들의 운동 선호도를 본사에서 실시간으로 알 수 있다. 회원 개개인의 특성에 맞게 프로그램을 매월 교체할 수 있는 배경도 이런 시스템 때문이다. 우리의 미국과 유럽의 다양한 GX(Groop Exercise) 프로그램에 요가, 태권도 등 국내 휘트니스 문화를 한 단계 상승시켰다고 자신한다.

▲앞으로의 전망은
휘트니스가 몸매 관리를 위한 운동에서 점차 ‘마음과 안정’과 ‘스트레스 해소’를 위한 운동으로 범위가 확장될 것이다. 비록 주5일 근무가 되었다고는 하지만 그만큼 노동 강도가 세고 생존경쟁이 치열하다보니 체감 스트레스는 오히려 늘어났다. 따라서 사람들은 단순히 달리는 것보다는 정신건강까지 챙겨주는 운동을 선호하고 있다. 특히 소득수준과 학력수준이 높을수록 이런 경향은 더하다. 그렇기 때문에 휘트니스 인구는 계속 늘어날 것으로 전망된다. 발리토탈 휘트니스는 고객들이 기대 이상의 만족을 할 수 있게끔 차별화되고 전문화된 프로그램을 끊임없이 개발하고 있다.