건강을 지킨다는 건 자신의 삶을 지킨다는 것이다. 누구나 건강의 중요성을 알고 있지만 그것을 실천으로 옮기는 이는 많지 않을 것이다. 건강과 직결되는 것이 운동이지만 막상 운동을 하려면 '어떻게?'라고 생각하게 마련이다. 하지만 주위를 둘러보면 쉽게 운동을 하면서 건강을 지킬 수 있는 곳이 많다. 다만 우리가 게으르기 때문에 찾지 않을 뿐. '신사스포츠센터(www.nkfg.com)'는 국내 유일의 스포츠센터 체인화로 사람들의 발길이 끊이지 않고 있다.
골프, 헬스, 수영 등 다양한 스포츠 시설 완비. 지역 주민의 건강한 삶 추구
헬스란 그 단어 사전적 의미 그대로 '건강'이란 뜻이 있다. 문화가 발달하고 생활의 여유를 느끼면서 현대인들의 최대 관심사는 건강이라 할 수 있다. 현대인들은 과중한 업무와 운동부족으로 스포츠를 통한 여가선용을 선호하고 있다. 건강을 위해 알찬 여가선용은 더 나은 내일을 위한 필수적인 투자일 것이다.
자연친화적 환경 '신사스포츠센터'
서초구 잠원동에 위치한 신사스포츠센타는 오피스, 상가, 아파트 등이 밀집되어 있고 오랫동안 스포츠센터를 운영해온 자리로 자연채광으로 인한 자연친화적 환경을 조성해 이곳을 이용하는 고객들에게 큰 호흥을 얻고 있으며 어린이부터 70대 후반까지 회원층이 다양하며, 이중에는 10∼15년 이상 된 회원들이 대다수라고 한다.
신사스포츠센터는 헬스를 비롯해 수영, 에어로빅, 골프까지 다양한 운동을 즐길 수 있다.
물론 각각의 지도강사들은 대부분 국가대표 출신이다. 남성보다 여성회원이 더 많고 요즘은 수영을 배우려는 회원보다 골프를 선호하는 회원들이 늘고 있다고 한다.
최첨단 시설, 체계적인 지도로 초보자도 환영
사치스런 스포츠로만 여겨졌던 골프가 이제는 건강과 문화를 찾는 이들에게 친숙하게 여겨지고 있다. 최근 박세리, 안시현, 최경주 등 국내 골프 선수들이 세계 각종 대회에서 우승을 하면서 골프를 친숙한 스포츠로 대중화 시켰고 지금은 저렴한 비용으로도 쉽게 골프를 배울 수 있다. 골프는 현대인에게는 이상적인 스포츠로 특히, 정치와 외교에서는 골프가 커뮤니케이션의 수단으로 자리잡고 있다. 또한 큰 사업을 할수록 반드시 필요하게 된다. 처음에는 하기 쉬워 보여도 갈수록 어려워지는게 골프다. 그만큼 기본이 중요한게 골프이고 기본을 익힐 수 있는 곳은 아웃도어가 아닌 실내골프장이다.
신사스포츠센터는 15타석의 최첨단 골프 연습장과 실제 그린과 흡사한 퍼팅장이 마련되어 있다. 또한 250개의 락카시설이 준비되어 있으며 사우나를 무료로 개방하고 있으며 특히 경력있는 프로가 1:1렛슨으로 성실히 지도하고 최신식 컴퓨터 '스윙분석기'도입으로 체계적인 교육을 받을 수 있기 때문에 초보자들도 유용하게 이용할 수 있다.
또 하나 신사스포츠에서 주목할 만한 것이 수영장이다. 특수여과장치와 오존살균장치로 불순물 제거와 세균 처리로 최상의 수질 유지. 오존 처리방식에 의한 약품의 부작용을 배제한다. 지상 2층에 위치하여 많은 자연 채광이 스며드는 산뜻한 분위기에 생활체육 전문 지도자들이 수준 높은 교육을 한다.
다양한 스포츠 시설제공, 건강한 삶 추구
몸의 건강도 중요하지만 체형의 균형과 건강미 또한 중요하다. 운동을 하면 몸을 이루고 있는 수많은 근육들이 움직이면서 근육 위에 덮힌 지방을 빼주고 몸 라인을 잡아 주어 자신이 원하는 몸매를 만들게 도와준다. 헬스는 특별히 남자들만이 할 수 있는 운동이 아니다. 누구나 할 수 있는 운동이다. 그러나 근육을 운동시키기 위해서는 전문가의 어드바이스와 전문적인 기구가 필요한데, 일반인들이 고가의 운동기구를 사서 운동하기란 여간 어려운 것이 아니다.
요즘 여성들이 단순히 단식이나 원푸드 다이어트 등을 통해 운동이 아닌 다른 방법으로 체중을 줄이는 건 일시적인 현상일 뿐이다. 그러나 꾸준히 헬스를 하게 되면 건강하고 아름다운 몸을 유지할 수 있다. 또한 요요현상도 일어나지 않아 효과적인 체중감량을 느낄 수 있다. 특히 여성이 헬스를 하면 근육이 생긴다는 잘못된 생각을 가진 사람들이 있으나 헬스가 근육운동이긴 하지만 근육의 발달은 지방질이 모두 연소된 후 시작되는 것이다.
또한 신사스포츠 헬스장은 최고의 강사진과 생활지도자가 항상 상주하여 과학적이고 체계적인 운동지도로 멋진 몸매와 건강을 가꾸는데 도움을 준다. 최신식 유산소 헬스기구와 23대의 최신 런닝머신마다 TV 및 이어폰 설치가 되어있다. 또한 세계 최고 기술의 정밀 체성분 측정기 및 초음파 신장계가 있으며 혈압계를 무료로 이용할 수 있다. 혼자하는 지루함이 없도록 항상 지도자가 함께 하고, 스트레칭 체조교실도 운영하며, 여성들을 위해 헬스뿐만 아니라 에어로빅도 지도하고 있다. 우수한 강사진과 첨단 음향기기, 현대적인 조명, 주6주 강습으로 생생한 리듬과 활력을 더해준다. 에어로빅은 유산소운동에 의한 근력 및 체력향상과 힙합, 펑키, 라틴댄스, 나이트댄스, 타이보 등 다양하고 재미있는 수업진행이 특징이다. 그리고 9월부터 신설 강좌된 다이어트 건강요가와 신나는 노래교실, 째즈는 현재 인기중에 있다. 다양한 기구 이용으로 부분별 운동과 미용체조, 스트레칭으로 피로와 근육을 풀어주는 에어로빅으로 자신 있는 몸매를 가꿀 수 있다. 또한 신사스포츠는 회원 모임을 위한 넓고 아늑한 휴식공간과 옥숯사우나, 냉온탕이 준비되어 있어 이곳에 오는 고객들에게 최적의 환경을 제공하고 있다.
신사스포츠센터/최용석대표 인터뷰
'청결과 친절'로 누구나 함께 즐기며 운동할 수 있는 곳으로 만들터.
21세기의 건강의 핵심은 생명연장의 꿈을 실현하는 일이다. 오래 살고 싶은 바램은 누구나 한결같다. 그러나 그냥 오래 살기만 하는 것이 좋은 일은 아니다. 질병으로 고생하면서 오래 산다고 하면 그건 진정한 장수의 삶이 아니기 때문이다. 건강한 몸으로 멋진 노년의 삶을 즐겨야 할 것이다.신사스포츠센터 최용석대표는 본인의 건강이 별로 좋지 못해 요양 생활을 하다 모든 사람이 건강한 생활을 했으면 하는 소망을 가지게 되었다. 그러다 수익도 얻을 수 있으면서 건강도 유지할 수 있는 사업을 구상하던 중 스포츠센터를 선택했다. 스포츠센터는 지역주민을 위한 사업이라며 스포츠센터를 운영하면서 최대표가 가장 중요시하는 것은 청결과 친절이다. 많은 사람들이 오고가는 장소이고, 건강을 위한 사업이기 때문이다. 이에 최대표는 회원들의 서비스 만족을 위해 고객의 소리를 들을 수 있는 '쓴소리 단소리'를 개설 운영하며 좀더 쾌적한 환경에서 운동할 수 있도록 시설이나 서비스 등에도 관심을 기울이고 있다. 바로 최대표의 경영 방침이다. 운동은 꾸준히 해야 한다. 그러나 대부분의 사람들이 꾸준히 하지 못하고 있다. 그래서 최대표는 다양한 이벤트를 개최하여 함께 운동할 수 있는 분위기를 만들었다. 때문에 신사스포츠센터에는 오래된 회원들이 많다. 최대표는 서초구 잠원동에 대청레포츠센터와 보라매스포츠센터를 오픈했다.
