[시사매거진] 마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 말이 있다. 그러나 어째서인지 내 마음이 내 마음대로 되지 않는 경우가 많다.

365일 매일 아침 마음 다잡기를 도와, 스스로 운명을 바꿀 수 있도록 도와주는 책을 소개한다.

저자는 지난 십수 년간 타에 존경이 되고 귀감이 되는 이들의 말을 모아 왔다. 이들의 공통점은 긍정과 희망, 감사의 마음이 넘친다는 것이었다.

저자는 매일 아침 정신을 차리고 일을 시작하는 곳에 이 책을 두고, 일을 시작하기 전 자리에 앉아 3분 정도 가볍게 명상하기를 권한다.

책은 일자별로 매일 다른 '오늘의 글'과 글에 대한 설명을 담은 '이해하기'코너, 그리고 독자가 직접 적어보는 '필사와 다짐' 섹션을 수록했다.

저자가 권장하는 이 책 사용법은 먼저 '오늘의 글'을 정독해서 3회 읽고 글의 의미를 이해하는 것이다. 

의미를 제대로 파악하지 못할까 봐 걱정할 필요는 없다. '이해하기' 코너를 통해 누구나 쉽게 '오늘의 글'의 의미를 파악할 수 있다.

이어서 하단에 마련된 '필사와 다짐'섹션에 오늘의 글을 정성스럽게 필사하고, 글을 읽은 후 나의 다짐과 느낌을 적어 본다. 

더불어 중간중간 시간이 날 경우, 지난날의 다짐을 살펴보고 재필사 해보는 것도 적극 권장된다.

책을 통해 1년 365일, 365개의 글귀로 내 운명의 주인이 되어 행복하고 자유로운 삶을 살아 보기 바란다.

여호수 기자 hosoo-1213@sisamagazine.co.kr

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