
‘아자! 비만탈출’은 체지방률 남성 25%이상, 여성 30% 이상인 관리대상자 60명이 참여해 주 3회 8주간 점핑운동, 식사일지 관리, 맞춤 건강상담, 정보공유, 정기적 변화측정 등을 통한 집중관리로 체중감량은 물론 근육량 증가, 지방량 감소 등의 효과가 높게 나타났다.
프로그램에 참여했던 홍성읍 김모씨는 ‘8주의 고통스러우면서 즐거웠던 시간이 나를 다시 찾게 해주고 건강한 다이어트가 무엇인지 알게 된 귀중한 시간이었다며 앞으로 건강한 몸매 유지를 위해 더 노력하고 싶다’ 고 말했다
홍성군보건소 관계자는 ‘수료식은 끝이 아니라 시작으로 지속적인 사후관리가 지원될 예정이며 비만군민에 대한 프로그램을 계속 준비하고 있으니 관심있는 군민은 건강증진팀(☎630-9045)으로 문의 바란다’고 당부했다.
저작권자 © 시사매거진 무단전재 및 재배포 금지