월화수한의원/주입산 원장
2005-04-02 글/편집국
실천 가능성과 효과에 역점을 둔 ‘간해독요법, 장해독용법’
해독요법(解毒療法)이란 오염된 시대에 공통된 병의 원인인 환경오염의 결과물이 체내에 축적되거나 악영향을 미치는 것을 해소하고 자연스러운 생리적 흐름을 회복 또는 유지하고자 하는 시대적 필요성에 의한 치료법이자 섭생법이라고 할 수 있다.
치료 측면에서의 해독은 효용이 광범위하다. 한의학적으로 재해석 하자면 식독(食毒), 혈독(血毒), 장독(臟毒) 같은 독소를 기력의 손상없이 효과적으로 제거함으로써 모든 치료의 기본 조건을 유리하도록 만드는 과정이다. 오염시대를 사는 우리들에게는 질환적인 조건이 아니라 하더라도 체내 오염 역시 무시할 수 없는 수준이므로 질환에 이환되지 않은 상태에서도 정기적으로 관리차원에서 시술받을 경우 건강한 생활에 도움이 된다. 그래서 섭생법이기도 하다.
빠르고 강한 해울법 간해독요법(肝解毒療法)
간해독이란 우리몸을 살리는 해독요법 중 하나로써 현대인의 생활패턴과 습관을 고려하여 실천 가능성과 효과에 역점을 둔 건강법이다.
현대인의 가장 큰 문제는 스트레스로 한의학에서는 스트레스를 기울(氣鬱)이라고 한다. 기울로 인한 질환은 우리가 흔히 알고 있는 성인병의 전부이며 신경성만큼 많은 병도 신경성만큼 어려운 병도 없다는 것을 생각하면 얼마나 많은 질환이 기울과 연관되어 있는지 알 수 있을 것이다.
기울(氣鬱)을 치료하는 것을 해울(解鬱)이라고 하는데 간해독요법은 빠르고 강한 해울법으로 심신에 미치는 영향이 큰 방법이다.
▲해독생간이 필요한 이유=간을 흔히 우리 몸의 화학공장이라고 표현한다. 술을 마셔도 간이 해독하고, 약을 먹어도 약이 가진 독성을 간이 해독. 육류를 소화하는 담즙을 생성함으로써 소화효소 공장이라고도 한다. 간이 하는 일은 예나 지금이나 같지만 간에 부담지워진 역할은 예전과는 비교할 수 없을 정도가 되었다. 그저 보통으로 밥만 먹고 살아도 먹거리의 오염을 피할 수 없기 때문에 간이 해독해야할 대상은 음주를 과도하게 하던 옛 사람과 차이가 없을 정도다. 오염화된 시대, 신경성 질환이 난무하는 시대를 사는 우리들에게 간의 해독과 해울 개념은 심신에 미치는 영향이 얼마나 크며 얼마나 직접적일 것인가 하는 것은 쉽게 상상할 수 있을 것이다.
▲이런 사람들에게 적당하다=육류를 많이 먹는 사람, 멍이 잘 생기는 사람, 가족 중에 중풍환자가 많은 사람, 열이 잘 오르고 얼굴이 잘 붉어지는 사람, 고혈압이나 당뇨가 있으면서 조절이 잘 안 되는 사람, 만성피로가 있는 사람, 생리통이 심한 사람, 짜증과 우울이 자주 교차되는 사람, 배만 살이 찌는 사람, 담석증을 앓은 적이 있거나 현재 앓고 있는 사람, 식후 복부팽만감이 오래 가는 사람, 육류를 먹으면 소화가 잘 안 되는 사람, 뒷목이 자주 뻣뻣하고 안구돌출감이 느껴지는 사람들에게 적당하다.
▲해독생간으로 기대되는 효과=간의 해독기능이 좋아지기 때문에 음주로 인한 후유증이 현저히 감소되고 눈이 맑아지며 스트레스성 근육통이 줄어든다. 또한 장기적인 복약으로 인한 간기능 저하가 예방, 중풍 전조증에 해당되는 잦은 수족의 저림이나 만성피로가 해소되며 복부비만이 빠르게 호전된다.
대장을 살리는 장해독요법(腸解毒療法)
장해독역시 우리 몸을 살리는 해독요법 중 하나로써 대장을 살리는 요법을 말한다. 우리 몸에서도 음식물의 소화과정을 통하여 완전 연소가 되지 않고 음식물 찌꺼기가 장에 오래 머무르거나 완전하게 음식물이 분해되지 않은 채로 소화에 시간이 오래 걸리면 그을음과 같은 복합성분의 고운 찌꺼기가 생겨서 소장의 융모막과 대장의 주름에 끼이게 된다.
소장은 음식물을 분해 흡수하는 곳으로 우리 몸에 필요한 영양성분을 모으는 곳인데, 소장기능에 문제가 생기면 우리 몸에 필요한 영양성분의 절대적인 부족으로 기운이 떨어지고 빈혈이 유발된다. 대장의 주름에 찌꺼기가 끼이면 생합성을 하는 대장균의 활동이 저하되고 미량의 필수영양소들이 결핍되거나 기관지염, 질염 또는 방광염이 자주 발생하게 된다.
우리 몸의 장은 난로처럼 억지로 찌꺼기를 긁어내거나 굴뚝을 청소하기가 어렵다. 그래서 가장 동일한 효과를 낼 수 있는 방법을 찾은 것이 장해독요법이다.
▲장해독이 필요한 이유=오염시대를 사는 우리들은 먹거리로부터 시작하여 대기오염까지 피할 수 없는 오염된 것들이 많다. 인스턴트음식과 각종 조미료 그리고 화학사료와 화학비료로 키워지는 먹거리들 때문에 장은 늘 시달리고 소화과정은 불완전연소상태를 겪을 수밖에 없다. 엄밀히 말하자면 질환이 없는 일반인들조차 누구나 장이 깨끗하거나 원활하지 못하다고 볼 수 있다. 피할 수 없는 환경과 조건들 속에서 인체에 미치는 악영향을 최소한도로 줄이고 최대의 건강효과를 내기 위해서 장해독이 필요하다.
▲이런 사람들에게 적당하다=먹는 것에 비해 비만인 사람, 보약을 먹어도 효과가 없는 사람, 늘 배가 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 사람, 이유 없이 복통이 잦은 사람, 담배나 술을 끊고자 하시는 사람, 오랜 설사나 변비로 고생하시는 사람, 만성병으로 양약을 장기 복약하신 사람, 콜레스테롤의 수치가 높고 혈압 조절이 잘 안 되는 사람, 열이 잘 오르고 여드름이 잘 생기는 사람, 안면홍조가 있는 사람, 자주 붓는 사람, 방광염이나 질염이 자주 발생하는 사람, 기관지염이 지나치게 자주 발생하거나 가래가 많이 끓으며 약을 먹어도 효과가 없는 사람, 밥을 잘 먹는데도 불구하고 원활한 성장이 이루어지지 않는 아이들, 이유없이 잠이 쏟아져서 공부에 지장이 있는 수험생들에게 적당하다.
▲장해독으로 기대되는 효과=장의 찌꺼기로 인한 각종 피해를 줄임으로써 몸이 가벼워지고, 장의 원활한 활동으로 영양소가 많이 흡수되며 필수영양소의 체내 생합성이 활발해진다. 오후가 되면 극심한 피로를 느끼는 경우나 잠이 자꾸만 늘고 하품이 잦은 사람도 장해독을 하면 하루 이틀 만에 변화를 느낄 수 있다.