‘무료교육’ PTSD·외상후스트레스로 인한 두통·불안장애증상 극복효과돕는 심리상담사자격증 원격수업

[시사매거진] 코로나19가 창궐한 이후 우울증(코로나블루)과 불안장애 치유가 주목받고 있는 가운데 심리치유에 대한 교육을 체계적으로 진행 중인 ‘한국심리교육협회’ 원격평생교육원에서는 스트레스로 인한 PTSD, 두통 관련 극복 도움을 위한 상담·치유기법 학습의 심리상담사자격증 등 50과정 원격수업을 홈페이지에 무료회원가입만 해도 누구에게나 무료로 제공하고 있다.

무료교육 취지는 만병의 근원인 극심한 스트레스를 겪게 되어 불안감에 시달리거나 경제적·정신적 타격으로 심리적인 고통을 받아 원활한 일상생활에 적응하기 어려운 이들이 많아지기에 스트레스 해소법과 정서안정을 위한 교육을 제공하고자 사회공헌활동으로 기획되었으며, 이에 가족과 친구, 이웃에 대한 위로와 공감에 도움이 되길 바란다고 관계자는 말했다.

온라인수업은 누구나 어렵지 않게 배워볼 수 있는 이론·사례 중심의 교육으로 구성되어 있으며, 현행 법령에 맞게 1년 안에 촬영된 최신강의이기에 많은 이들이 주목하고 있다. 더불어 교재와 시험기출문제는 구매할 필요 없이 무료다운로드가 가능하며, 데스크톱PC·노트북과 스마트폰을 이용하여 4~6주간 수강할 수 있다. 특히 ‘비대면’을 통한 자기계발의 관심이 점차 많아지고 있어 한국심리교육협회의 자격증 취득에 주목하는 이들도 많아지고 있다.

앞서 PTSD란 외상후 스트레스장애의 뜻이며, 심리적 충격인 트라우마로 대인기피증(사회불안장애), 공황장애증상 및 공포증 등의 증상이 동반될 수 있다. 이는 관련된 기억이 언제 재현될지 알 수 없어 극도의 두려움과 신경증, 범불안장애의 증상이 나타날 수 있기에 많은 이들이 스트레스 지수 테스트·자가진단과 불안장애테스트를 알아보고 있는 추세다.

두통에는 수많은 원인이 있으며, 그 자체가 질병이거나 특정 질병으로 인한 증상일 수 있기에 증상명이자 질환명이라고도 한다. 이로 인해 메스꺼움, 어지러움, 눈통증을 겪거나 속 울렁거림을 경험하게 되는 경우가 다수 있으며, 두통 없애는 법에 대한 정보를 찾는 이들이 많다. 이는 감기로 인한 경미한 질환부터 위중한 병까지 종류가 다양하며, 그중 스트레스로 인한 긴장성두통과 신경성 두통이 있어 스트레스 관리에 대한 중요성이 부각되기도 한다.

한국심리교육협회의 심리상담사자격증은 해당 증상을 포함하여 마음이 불안할 때 필요한 상담기법의 교육을 배워볼 수 있어 강박증증상과 피해망상증상 및 기분부전장애 극복에 도움이 될 수 있으며, 긍정심리상담사자격증은 행복 이론의 로젠탈효과(호손효과)와 피그말리온효과 관련 교육으로 삶의 동기부여에 힘이 되어 우울증초기증상 예방에 활용될 수 있다.

또한 외상심리상담사자격증은 외상후 격분장애와 자이가르닉효과 상담에 도움이 될 수 있으며, 인지행동심리상담사자격증은 조현병초기증상과 편집증증상 개선에 유용한 인지행동치료기법을 배워볼 수 있고, 분노조절상담사자격증은 화를 다스리는 법으로 분노조절장애증상과 화병 및 부정적 심리인 스티그마효과(낙인효과)와 노시보효과 치유에 활용될 수 있다.

이 외에 분리불안장애와 품행장애, 틱장애증상 개선에 도움이 될 수 있는 아동심리상담사와 놀이심리상담사자격증이 있으며, 청소년자녀 소통에 유용한 청소년심리상담사와 가족심리상담사가 있다. 또한 치매초기증상 예방 교육을 배워볼 수 있는 노인심리상담사, 유명인의 비보에 따른 베르테르효과 대처법에 도움이 될 수 있는 위기심리상담사를 비롯하여 그림·색깔심리테스트로 감정조절장애 개선에 용이한 미술심리상담사와 색채심리상담사 과정도 있다.

또 다른 자격증 추천과정으로는 원예를 이용하여 정서불안 해소에 도움이 될 수 있는 원예심리상담사, 음악치유를 통해 불면증과 기면증으로 인한 하지불안증후군 개선에 유용한 음악심리상담사, 성폭력 상담에 대한 교육의 성심리상담사자격증도 있다. 더불어 2021년 무료신년운세, 토정비결의 운세·명리학 관심자를 위한 명리심리상담사자격증도 마련되어 있다.

한국심리교육협회의 모든 자격증은 한국직업능력개발원에 정식 등록되어 있기에 이력서·자기소개서에 기재가 가능하며, 사회복지사자격증과 요양보호사자격증 관심자의 스펙업에 활용될 수 있다. 뿐만 아니라 보육교사자격증과 국가공인전문기술자격증 종류를 알아보고 있는 이들의 자기개발에도 활용될 수 있으며, 심리상담센터 창업에도 도움이 될 수 있다.

한국심리교육협회에서는 사회적 거리두기로 인해 원격수업으로 전환된 시점에 맞춰 50과정 자격증의 무료교육을 제공하고 있으며, 경기도 원격수업, 수도권·서울 유치원원격수업에 관심을 가진 이들을 포함하여 바리스타, 실업자 국비지원 무료교육 및 노인인권사이버교육 신청에 대한 정보를 찾는 이들에게도 수강료 전액지원 혜택을 제공하고 있다.

임지훈 기자 cjs1210@hanmail.net

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