광주광역시, 고혈압·당뇨병 등 예방관리 캠페인 실시

2020-11-03 송상교 기자

[시사매거진/광주전남] 광주광역시(시장 이용섭)는 광주광역시는 “고혈압과 당뇨병 등 심뇌혈관질환에 대한 경각심을 높이기 위해 2일 광주기독병원 로비에서 심뇌혈관질환예방관리 및 금연을 위한 캠페인을 펼쳤다”고 2일 밝혔다.

캠페인에 참가한 시와 각 구청 보건소, 시 심뇌혈관질환예방관리지원단 및 통합건강증진사업지원단, 금연지원센터 등 관계자들은 심뇌혈관질환 예방관리 수칙 등을 안내한 배너를 설치하고, 시민들을 대상으로 홍보물을 배부하며 간단한 건강 및 금연상담 등을 했다.

한편, 2019년 광주시 지역사회건강조사 결과에 따르면 혈압수치인지율은 52%(전국54.5%), 혈당수치인지율은 18.8%(전국18.6%), 흡연율은 19.6%(전국20.3%)이다.

임진석 시 건강정책과장은 “고혈압이나 당뇨병은 적절한 치료와 관리로 조절할 수 있는 질환이다”며 “이번 캠페인을 통해 자신의 혈압과 혈당에 관심을 갖고 금연도 실천해 만성질환을 예방하기를 바란다”고 말했다.

<심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙>

1. 담배는 반드시 끊습니다.

2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.

3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.

4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.

5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.

6. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.

7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.

8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.

9. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.

송상교 기자 sklove77@hanmail.net

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